Читая популярную книгу по нейропсихологии, наткнулся на интересный факт. Мозг у нас имеет, как все знают, не только думающую часть. Есть еще эмоциональная. И там имеется хранилище древнейших эмоций, доставшееся в наследство от самых первых животных. То, что есть у любого животного, насекомого ли, рептилии, птицы. Эмоции там хранится ровно две - страх и злоба. Потому что для большинства достаточно - увидел чего, оценил. Если это на тебя может охотиться - возникает страх, ну и реакция соответствующая. Если на это ты можешь охотиться - возникает злоба и пытаешься порвать на куски. А на остальное простым животным эмоций не надо. На остальное бывает только у млекопитающих.
Но это, древнейшее есть у всех. И есть у нас рядом еще одна область - которая умеет только одно - гасить эти две эмоции. И когда такое происходит, мы ощущаем счастье.
Чувствуете, как все просто. Чтобы быть счастливым, нужно-то всего ничего - не бояться и не злиться. И все. Так легко. И так мало людей на это способны.