(Данный текст рекомендуется записать на магнитофон в сопровождении с тихой, приятной музыкой и прослушивать во время медитации после психических и физических перегрузок. Медитацию проводить лежа с закрытыми глазами, образно представляя ощущения по тексту.)
В мою голову вливается мощный поток энергии, он проходит в позвоночник и наполняет теплом мою правую руку, рука становиться тяжёлой и тёплой, она всё тяжелеет и тяжелеет.
Мощный поток энергии меняет направление и переходит в левую руку. Моя левая рука наливается теплом и тяжестью, и тоже стала очень тяжёлой и тёплой как и правая рука. Обе руки стали тяжёлыми и тёплыми. Теперь поток проходит через весь позвоночник в ноги, и они тяжелеют, наливаются теплом и тяжестью.
Руки и ноги мои стали очень тяжёлые и тёплые. Теперь всё тело от подбородка до бёдер наливается тяжестью и теплом. Всё тело, руки и ноги тяжёлые, очень тяжёлые и тёплые.
Голова ясная и светлая. В мою голову вливается мощный поток живительной энергии, он проходит через моё тело сверху в низ и уносит в ноги и в землю всё то, что мне мешало - болезни, заботы, проблемы.
Эта сильная струя энергии, проходя через моё тело, начинает очищать его, обновляя каждую клеточку.
Всё моё тело начинает очищаться, омолаживаться, обретает здоровье, силу, и уверенность в себе.
Я начинаю обретать понимание в оздоровлении своего тела.
Творческая часть моей личности понимает смысл той информации, которая проходит через меня и усваивает её, омолаживая тело и очищая его.
Мощная струя живительной энергии способствует внутреннему глубинному расслаблению, обновлению и становлению моего организма.
Всё тело становиться упругим, сильным и радостным.
В моей голове рождаются прекрасные ощущения и мысли.
Все проблемы оставили моё тело. Все они смыты сильной струёй энергии с моего тела в землю. Я обрёл (а) ясность мысли, силу, здоровье.
Я охотно усваиваю новое состояние, используя глубинный опыт позитивных переживаний.
Теперь я совсем другой (я) - спокойный (ая), выдержанный (ая), и уверенный в себе человек!
У меня нет никаких проблем! Они обходят меня стороной!
Все задачи, поставленные передомной жизнью, я решаю с лёгкостью, беззаботностью и уверенной радостью победы!
Я совсем новый человек! Я сильный и уверенный в себе человек, и так будет всегда! Я совершенно здоров (а) и так будет всегда!
У меня всё отлично и так будет всегда!
( Данный текст не нуждается в дополнениях и изменениях в нём применены всесторонние техники гармоничного воздействия на подсознание человека. Он под ходит для любой жизненной ситуации.)